ランにしようかスイムにしようか・・とチョット迷った結果、楽なスイムにした。
Poolインの直前にロッカーでランに出かけるはんちょに会ったけど・・内心、ランにすればよかった！と。
とにかく昨日と同じメニューをだらだらと消化して後は久しぶりのアクアビックスして今日のトレは終了。
帰りのロッカーで丁度ラン帰りのはんちょに遭遇。何でも１７ｋｍをやっつけたとか。夜のトレで１７ｋｍとはスゴーッ！
スーさんもスイムでザブーッと泳いでいた。
■本日の練習
スイム：1時間00分/2500m
明日の予定 都合によりオフのつもり