今日はめずらしく寒い一日でした。やっと１２月の冬らしい風が冷たくて晴れているのに寒い日！
前日のメールでヤジヤジに刺激され、今日はスイム練です
。
夜の７時前に入水したらもうそこにはヤジヤジがドリル中。膝の故障をかかえてランを自粛している反動でスイムに気合が入ってる。
早速二人で泳ぎ始めたところ同じレーンで泳いでいた男性スイマーがヤジヤジの勢いに押されていつのまにか一人は隣のレーンへ、後の一人は早々に引き上げ。
二人ではじめた練習も中盤から西ムーが（久しぶりに会った気がする）、終盤からカエル、はんちょが加わって５人でレーンを独占状態でした。
故障中のヤジヤジも最後までの踏ん張りで本日のスイム練習は終了。
その後はヨガでストレッチ！
硬ったい
■本日の練習
スイム：1時間00分/2600m