何かと雑用、サボりなんかでトレが出来ていない。シーズンオフ真っ只中の為か!


久しぶりのランです。途中でお勤め帰りの禅怪鳥に・・・、じゅん菜池公園でははんちょに・・・、帰りの真間川手前ではカエルちゃんに・・・遭遇、最後はご近所の主婦に遭遇・・と今夜はやたらとアスリートと会うことが出来た。みんなはがんばっているんだネ!


■今日の練習

走る人ラン:1時間20分/11km


明日の予定

スイム練習会の予定・・だけど、雑用を終わらせて参加したい。