一人で走る早朝ランは久しぶりでした。
6km辺りまでは好調なんだけどそれ以後はマッタリの状態。やっぱり横綱型マワシの対策が必須だ！
天気予報が大当たり。夕方からは一時
にわか雨に曇り。
朝に走っておいて良かった！
■今日の練習
1時間20分/12km
▲最近見つけた市川の立ち食いそば
注文を受けてから生そばをゆで、そしててんぷらを揚げる店。
更にそばのゆで方は、一度ゆでたそばをきんきんの氷水で〆、それから再びお湯をくぐらせる、こだわりよう。
こんなお店は初めてだ。
○かき揚げそば ４００円
大盛りは１００円増し