最近は隔日のトレスケジュールになってしまった。
よって日曜日はオフ。月曜日（体育の日）はお声が掛かってランでした。もしお声が掛からなかったらオフっていたかも・・・・。（意志の弱い私です）
今日のトレ・メイトは昨日を山トレイルをしてきて、今日はリハビリ・ランのはんちょとYokoさん、先週、銚子大会を完走したヤジヤジ、それにチョット早めの冬眠を仕掛けて、あわてて我に返ったカエルちゃん、それに私の５人。
コースを水元公園をチョイス。
風は冷ため、気温は最適。気持ちの良いコンデションです。
スピードは超ＳＤしか選べない僕に合わせてくれてゆっくりとしたペース。なんとか励まされて市川橋まで・・・。
その後は昨日～本日に掛けての「ハセツネ」を完走したスーちゃんを交えての昼食です。
「ハセツネ」レースの土産話を聞くも経験の無い僕にはチンプン・カンプン！キッ～ツイことだけはなんと書く解る。
お昼の後は僕は最近に始まった。お仕事へ・・・。夜、10時半まで・・。景色を見ながらのノン～ビリのお仕事でした。
■本日の練習
ラ ン：1時間40分/15km
職場に出勤したら、留守中に最近、セミナーでお知り合いになった「町の考古学者」が訪ねてきてくれた・・とのこと。
わざわざ着ていただいたのに、申し訳ない。