今日の江戸川は風もく無く、穏やかな状態でした。
お昼頃からの用事を控えてる為、早朝ランです。
金曜日、土曜日の二日間は雨天とサボり根性の為、ノートレだったため、３日ぶりのランです。
最近は１０ｋｍ辺りまでは気持ちよく過ごせるんだけど、その後が・・・いけません。ヤッパリ、胴マワシの影響がモロニ出ます。天気予報では天気が安心できるのは今日だけの様のようで、しかも寒くなるようで・・・。
ヤジヤジ出場の銚子大会は気持ちの良いコンディションだったようで、心配したスイムも気持ちよく泳げたようでシーズン最後のレースを堪能したとのことです。良かった！
今日の江戸川はウォーキング、ランニングで秋を楽しむ人達でにぎやか！
誰もがスポーツしたい季節です。
■今日の練習
ラ ン：2時間10分/19km
奥にせがまれてＷａｌｋｍａｎをゲット。説明書のコトバに悪戦苦闘の半日でした。
明日の予定
雨なら・・どうしようかな？