水泳レース直前のヤジヤジとスイム練習です。

今日はめずらしく一足先にヤジヤジが入水してた。流石にレースを控えてるヤジ・ステッグは気合が入ってる!


練習スタートはYとヤジヤジの二人でスタート。はんちょうはランに出かけた模様!

遅れてYokoさんもスイムに参加。今日のスイム練はすでに調整に入ったヤジヤジと一緒にオサライスイム。


■今日の練習

水泳スイム:55分/2200m


今週は秋雨前線の影響のようで天気はぐずつくとのこと・・・。

ヤジヤジのレース日はいいコンデションだといいけどナァ!


スイムの後は恒例のYogaヨガへ。


明日の予定

雨でなければラン&アクアビックス。

雨ならサボりです。

( 意気地ナシ・・め! )