ランニング。
梅雨の晴れ間の日曜日。晴れてる割には湿気が強く走りだしたら汗ビッショリ！流石にランしてるヒトは少ない。
それとは反対にロードレーサーはすっごい、走ってる・・・。流石にバイク・ブームなのかも知れない。
何時も思うことだけど、自転車乗りのマナーが今後は問題になりそうだ・・・・。
ウォーキングする人の脇をスピードを落とすことなくかすめるようにすり抜けるアクロバ・バイクの多いこと！
僕も気をつけようっと。
15km～20km走を目標にして出たけど途中でダウン。すごすごと帰ってきた
。
■今日の練習
ラン：1時間15分/12km