7月3日（金）

天気予報では夜は雨との事。雨の前にちょこっと。

重い体にムチ入れてなんとか走りに出たけど・・。重いッ！途中でやめようかと思ったけど、なんとか

予定コースだけは消化した。今日もトレには成らなかった。

■今日の練習

ラン：1時間15分/10km

明日は野尻湖組の遠征出発だ。

レース日はなんとか晴れのようだけど皆がんばって・・・。