6月2日（火）

昨日から続く、体の重さを感じながらのランだっけど、距離だけの走りではトレ効果も時間の無駄ばかりが感じられる。

だから早めに切り上げ今日は終了。

■今日の練習

ラ　ン：１時間30分/13km(歩き含む）