須和田の坂・・・最終、ヒイヒイ登っているときスーッと横に白い車が・・・なんと禅怪鳥の車に、遭遇!
闇錬がバレバレ。
全怪鳥はまだお仕事中の様子です。お疲れです。
今日いつもよりド~ンと体が重い。いつもなら2~3km過ぎればスーッとペースに乗れるんだけど、今日はズーッと重い。
■今日の練習
ラ ン:1時間45分/14km
明日、明後日の予定
27日(水) 28日(木)
二日連続の食事会です。・・・のでトレはオフです。
須和田の坂・・・最終、ヒイヒイ登っているときスーッと横に白い車が・・・なんと禅怪鳥の車に、遭遇!
闇錬がバレバレ。
全怪鳥はまだお仕事中の様子です。お疲れです。
今日いつもよりド~ンと体が重い。いつもなら2~3km過ぎればスーッとペースに乗れるんだけど、今日はズーッと重い。
■今日の練習
ラ ン:1時間45分/14km
明日、明後日の予定
27日(水) 28日(木)
二日連続の食事会です。・・・のでトレはオフです。