数日前は半そでシャツでも暑いくらいだったのに今日は一転、強風に肌をさらすと寒いくらいの陽気です。
この時期は本当にトレ・コスチュームの選定に（選ぶほど着るものは持っていないけど）苦労する。
昨日に続き今日も坂道コースを・・と思ったけどあまりの強風天気に気持ちはしおれ気味。仕方なく途中から里見公園のミニミニクロカンコースをチョイス。
追い風と向かい風を強く感じながら、最初は坂道コースを・・・二中の坂、須和田の坂をめぐり、商大高校の坂に向う途中で強風に気持ち負け！国府台の坂から里見公園へ。里見公園の中のミニミニクロカンを周回。強風に煽られ垂れ下がった枝に阻まれ、時には風で折れて落ちてくる枯れ枝の音にビクつきながらの周回。真っ暗闇の中の階段はチョット危険を感じる。
公園内の街灯の下でデイト中の高校生に励まされなんとか目標の周回数を消化し、国府台スポセン経由で帰還でした。
相かかわらずの腰が
。 同じ姿勢中はど～ちゅことはないんだけど、姿勢を変えるとき(座りから立ち上がるときなど)グギッ！ よわったもんだ！
■今日の練習
ラ ン：1時間15分/11km
明日の予定
久しぶりにスイム練習会の参加