夜になって急に冷えてきました。
いつものように夜ランに出たんだけど途中からハラハラと雨が・・・。
出発しようと国道に出たところで禅怪鳥の車に出会い、何でも禅怪鳥は今日はスイムだけのようで・・・。
真間川→須和田公園→じゅん菜池（周回）→国府台ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ（周回）→真間駅
途中から急に風が強くなりおかしな空模様に成ってきた。気温も急に下がってきて長ランシャツでも冷えひえ状態。
国府台ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰではトレーニング中のご近所の主婦に突然声を掛けられてびっくり。コーチと一緒のトレーニングの様でした。
帰りのセントラル前で信号待ちしていたら大将が目の前を・・・。何でも会社帰りの晴海からのランとの事。これから更に本八幡まで行くとの事。晴海からは２０ｋｍほどで大したこと無い、なんて言ってたけど・・驚きです。
セントラルノロッカールームではんちょに会ってけどどうやら僕と同じコースを時間ずれでランしていたようだった。
■今日の練習
ラ ン：1時間30分/13km