近頃、走っているときに突然、膝が軽くグキッとなり、なんだか体のバランスが保てなくなる時がある。時々は痛みを感じるときもある。故障する前兆かな？以前から右膝にこの傾向があったけど最近では左膝にも症状が出てきた。何だろうか？・・・・やっぱり老化現象か？
今の季節は夜ランするのにとても気持ちのいい季節だ！
今日は上弦の月を観ながらじゅん菜池公園のランでした。
■今日の練習
ラン：50分/8km
今日の昼間、友人から久しぶりに電話があり数日前からの株の暴落についてうろたえた様に感想と対策を聞いてきた。そんなこと僕にわかるわけ無いけど、ＴＶや新聞記事の見出しにあまり惑わされないように・・と言っておいた。僕は株はやらないけど・・・。冷静に景気の分析をすればいいと思うけど。