10月８日（水） 雨上がりのランです。

雨上がりの泥・水溜りを避けてのラン・トレでした。

夕方から雨は止んだんだけどいつものじゅん菜池公園の周回路は木陰の水溜りがあってとてもランする状態ではないので国府台のｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ周りの周回にしました。

肌寒い感じがしたのでロンＴで出かけたんだけどチョット暑い感じ！まだまだ半そでで充分でした。

■今日の練習

ラン：55分/9km