昨日の土曜日になんとなくサボった反動からか今日は朝からすこぶる走りたい気分になった。
早朝に走り始めたけどいつものように身体は重い。が少しするとスッキリとした気分になり快調の出だしとなった・・けど今日は抑え気味で行こうと心に決めて （抑えなくても遅いんだけど）ひたすらピッチを一定に・・・。
天気はうす曇で気温はやや肌寒い感じ。半そでＴシャツで出たんだけどロンＴの方が良かったかな・・なんて考えながらいつものように江戸川の堤防にでた。ヤッパリ今日のランナーはロンＴがほとんどで半そでＴはスピードランナーしか居ない。
でも今日の僕はなんだか快調で何時までも走れそうな気分で、こんな気分で走れるのは本当に久しぶりだ。
今日のコースは真間川→江戸川・根本水門→市川橋→旧行徳橋→市川橋→柴又→葛飾大橋→新葛飾橋→柳原水門→里見公園→根本水門。
ザ～ッとの計測だけど最後までペースを落とすことなく走れて気分最高のランでした。
今日のＭｉｇｈｔｙメンバーは銚子大会と茂木のバイクレースに参加してるハズ！どっちのレースも無事だといいけど・・・。銚子のレースは今年の〆のレースなのでよい結果だといいけど・・・。
■今日の練習
ラ ン：2時間50分/25km