スイム練習です。
１週間ぶりのスイム練習です。今日はゆったりとリラックスしながら泳ぐことにします。
いい調子で泳いでいたんだけど、中盤ころからハイミセスのスイマーが同レーンに・・・。ゆったりとクロール、その後は更にゆったりと背泳ぎ
・・・のハイミセス！更にレーンには僕よりハイメタ簿系の紳士の平泳ぎが加わりもうトレーニング環境は完全に破壊され、市民pool状態になってしまった。そこで今日のトレーニングは終了。
■今日の練習
スイム：60分/2000m～2300m位
1000m×1 （20分）
100m×5 （2分サークル）
100m×5 (2分10秒サークル）
50ｍ×6 (ゆ～ったり、適当）