予定通り調整の二日目です。
スイムで調整です。バイクの練習不足に不安を持ちながら・・スイム練で気を紛らわせています。
■今日の練習
スイム：50分/2500m
500m×1 (適当に）
50m×5 (1分サークル）
50m×5 (1分15秒サークル）
100m×5 (2分サークル）
100m×5 (2分15秒サークル）
50m×5 （1分15秒サークル）
250m×1 (適当にダウン）
今日、7月に行ったアクアスロン教室の精算がやっと終わった。意外と時間が掛かるものだった。最後の１件だけが大幅に事務手続きが遅れたために今日までかかつてしまった。