佐渡前の最後のバイク練に・・・と久しぶりのライドに気合を入れていたのに生憎、朝から雨！今日も諦めて遠征の準備に小物の整理をしてた。午後になって急に天気は回復してお日様がギラギラ！でもこのところの天気は一転してにわか豪雨なるのが頻繁です。ところが今日は雲が切れて青空となり雨の心配なし状態に・・・。
しかしいったんやる気をなくした気分はなかなか盛り上がらないッ。
でもなんとか気持ちを奮い立たせた夕方に江戸川ランへ。暑かった。
あと佐渡まで1週間。チョットは早めの調整期間となったけど泳ぎだけはおさらいしておこう～っと。
■今日の練習
ラン：1時間30分/12km
明日は晴れるかな？
今日、ご近所の主婦（ランのライバルでただいま故障中）から我が家の主婦がお守りをもらってきた。佐渡大会で事故などが無いように・・とのことです。ありがたくいただきまぁ～す。
明日から9月です。9月は佐渡遠征、北海道、同窓会と忙しい月になりそうだ。
■今月の出来高
ラ ン：21時間30分/190km
バイク：7時間55分/194km
スイム：6時間00分/14400m