8月21日（木） 涼しい朝！

またまた、今日も夕方にです。おまけに突然の強風！

天気予報の当たりです。だから今日は朝早く走っておきました。とても涼しかったので予定よりずい分多く走ってしまった。

　　真間川→根本水門→市川橋→旧行徳橋→市川橋→新葛飾橋→柳原水門→根本水門

気分上々の朝ランでした。

夜には久しぶりにスイムを予定してたけど折からの雷＆雨で気持ちが・・・なし！

明日の練習会には出て、きっちり泳ぎたい。

■今日の練習

　ラン：2時間30分/21km