8月14日（木） 少々疲れぎみです。

チョット出発が遅かった朝ランだったので暑い中でのトレに成ってしまった！

世間では盆休暇の為か朝のランナーの多い事！江戸川土手はチョットしたランナーラッシュです。だから今日は早々に切り上げてノンビリすることにした。夕方にはスイムでもと思い・・・シャワーの後は書類の整理と雑用でした。

■今日の練習

ラ ン：52分/7km

スイム：40分/1850m

poolでＧＴＩに遭遇！スイムに引き回されそうだったので早々に切り上げて退散でした。今日の僕はトレーニングに耐えられる体力は残っていなかったのだ！