帰省の為の高速道路が渋滞中だとか。
昨日は完全オフしたので今日から気合を入れてトレの開始・・とばかりランに出た。
走り出して感じたんだけど、、いつもより体が重いッ！ど～んと重いんです。何故なんだろう。マァッその内、落ち着くだろうと・・我慢して走った！でも何時までも体の重さは変わらない。早々に止めようか・・と思いながらな～んとなく暑い思いをしながら走っていたら5kmポイントのタイムはそんなに遅くないッ！
このまま我慢してガンバッちゃおうと決めて距離だけのトレにしてしまった。
風はあるもののけっこう湿度が高く、汗汗のランでした。
■今日の練習
ラン：1時間30分/13km
昨日までににぎやかに鳴いていた鈴虫が今夜は静かでどうしたんだろうと虫かごを覗いたら全員・全匹昇天でした。
毎日新鮮なキュウリを籠に入れていたのに・・・。綺麗な泣き声を聞かせてくれてサンキューでした。来年には君たちの子供達が生まれるように虫かごの中の土を大事に保管するよ！