定期的な朝のスイム練習会です。
佐渡大会までの最後のウエット着用練習の日です。他のメンバーはまだ１回の練習機会があるけど僕は手賀沼大会のボラがある為今日が最後の練習機会なのです。
でも今日の水温は３１℃！それにウエットを着たもんだから・・もう大変！まるで温泉の中でもがいているようなものでただただ苦しいだけ。
イチローコーチのメニューをやっとなんとかこなしただけです。スイムの後のラントレは戦意喪失で止めッ！早々に引き上げでした。
■今日の練習
スイム：1時間15分/3100m
明日は早朝ランの予定です。7:30頃までにはトレを終わらせないと・・・。
＜オリンピック＞
柔道 谷選手 銅メダル・・本当に良～くがんばりました（称賛です）。