明日はいよいよ始めての経験です。
市川アクアスロン教室の日です。参加者は42名（ついさっきﾒｰﾙで1名辞退の申し入れがあり）でほぼ見込みどおりで一安心です。準備も若い人たちを中心に、老練の経験者を交えてなんとか計画通りにすすんだところです。
なんとか事故なくそして何よりも楽しい教室になるといいと思います。
そんなこんなであと処理の為、しばらくトレ出来なくなるかもしれないので今日も少し走っておきました・・・が暑くてダメ
■今日の練習
ラン：1時間？？？？/10km??
明日はいよいよ始めての経験です。
市川アクアスロン教室の日です。参加者は42名（ついさっきﾒｰﾙで1名辞退の申し入れがあり）でほぼ見込みどおりで一安心です。準備も若い人たちを中心に、老練の経験者を交えてなんとか計画通りにすすんだところです。
なんとか事故なくそして何よりも楽しい教室になるといいと思います。
そんなこんなであと処理の為、しばらくトレ出来なくなるかもしれないので今日も少し走っておきました・・・が暑くてダメ
■今日の練習
ラン：1時間？？？？/10km??