7月2日（水）　レース前の調整期間。

早くも調整期間です。

今度の日曜日は野尻湖大会！　最も苦手で嫌いな坂＆坂のコースです。一昨年はランで崩れ・・・の思い出が。

今年はとにかく止まることなく完走したいッ！

ということで今日からランはしない。昨日でまとめダ。今日はスイムの日プール。


■今日の練習

　スイム：45分/2000m

　　 1500m×１

　　 　500m×１