6月15日（日） 自主練の日

今日は自主トレ・ランでした。

お昼に用事がある為早目のスタートでした。

PM6:00にスタートして変則じゅん菜池→国府台→里見公園→江戸川堤→松戸方面途中折り返し→市川橋→国府台→真間川

時間があればもっと走りたい気分でした。それにしても江戸川の朝はランナーの多いこと・・・。それも中年スターのランナーが・・・・。

■今日の練習

　ラ　ン：約１２ｋｍ

ヤジヤジからメールが・・・。一度は見送った佐渡のレースに参戦か！！？

△小岩菖蒲園の花菖蒲が盛りです。