5月16日（金）

恒例金曜日の練習会です。

その前に、少しベルトラン＆世が・・。腰の痛みをこらえて練習会へ。

雇用の練習会は沢山の参加で盛り上り、レーンは満杯！だから前が詰まりぎみ！お疲れ状態の僕にとっては好都合でした。

■今日の練習

　スイム：1時間00分/2300m

　200m程を手抜きでした

明日は西ムーのバイクメンテ教室の予定です。