今日の朝のこと、トレーニング・ライバル君にチョット、Ｐｏｏｌの情報を入れといた。その結果、恐らくライバル君は今日のスイムはオフトレだろう。この間に僕はしっかりとトレしとこう思い気合を入れてＰｏｏｌへ・・。先週の館空レース以来、体調はすこぶる良好で気持ちも乗ってきている。この調子でシーズンを通せればいいんだけどな！
そんな訳で今日はスイムをやっちゃった
。今日のコースは独り占めってな訳には行かないがマァマァの状態でした。
500m×１のアップから300m×２のインターバルまでまずまず予定通りだったけど、3600mを過ぎたあたりから急に身体が重くなり最後はもうバランスも総崩れで・・ダメ！終盤は西ムーに追われてのスイムだった。西ムーの指摘では完全に腰が落ちていてもう泳ぎには成ってない・・とのこと。4400mを終えたところでタイムアップ！アクアビックスが始まる為、ここで終了。
ここからアクアビックに参加！
アクアビックスの終了後、なんとなく距離が中途半端だったので100mのダウンをして本日のトレを終了にした。
■今日の練習
スイム： 1時間45分/4500m
500m×1 (アップ）
500m×1 (10分30秒）
100m×10(2分05秒サークル）
200m×5 (4分10秒サークル）
300m×2 (6分15秒サークル）
100m×8 (2分05秒サークル）
100m×1 (ダウン）
今日、野尻湖のエントリー費、振込み終了