昨日の日曜日は前日の館空レースでの雨・泥まみれバイクやウエアー＆シューズなどのメンテナンスでなんとなく過ぎちゃった。夜にはこの夏に予定しているアクアスロン教室の企画まとめで深夜まで・・・。慣れない企画は意外と時間がかかるものだと・・・。時間がかかった割には内容で未確定部分が多いためなんだかすっきりとしないで終わってしまった。企画段階でこんなに手間がかかるんでは、本番ではどうなることやら。でも乗りかかった企画なのでなんとかやり遂げたいものだ。
今日はまた気温がぐっと冷えてなんだか４月上旬の陽気とか・・。
台風２号が接近しているようで明日もまた寒くて雨模様だ
。
そんなわけで今日はジムでベルトラン＆ヨガの日でした。ヨガでは館空の影響が残っているのか身体が硬いこと。疲れはぜんぜん無いのだけど・・・ヤッパリだめだな！！
■今日の練習
トレッドミル：36分/5km
パワーヨガ ４５分（はんちょ、Yo-ko、Ｎobu、Ｋｅikoさん同乗）