昼間は暑いくらい年だけど夕方になるとまだ風がけっこう冷たくて寒いくらい!だから身体の具合があまり良くない。

今日の練習は軽~るくスイムにした。


■今日の練習

 スイム:40分/1600m


明日の夜練は恐らくお休みする予定。翌々日は館空のため朝が早いから・・・!