今日はスイム練。
500mをゆったり終わったところでお薬を吸引。呼吸を整え、ＧＴＩ，禅怪鳥、西やん、Ｎｏｂｕちゃんに引かれて約1600mのインターバルでした。
その後はアクアビックスで胴回りと脚のトレーニングを・・・。これにはめずらしく禅怪鳥も参入でした。
■今日の練習
スイム：50分/2100m
昨日のこと、お医者さんでもらった咳止めのお薬は「貼るタイプ」でした。これにはびっくり、こんな薬あるんだネ。
しかも２ｃｍ四方の小さな紙のようなテープを1回貼れば24時間も効果があるんだって！！！。
薬学の進歩もスゴイッ！