今日、メンバーから皇居の周回ランに誘われたけどな~んとなく体調に自信がないので止めた。せっかく遊んでくれるのに申し訳ない!
先週の日曜日のラン中に軽~るい呼吸の不具合に襲われてからというもの・・全く自信をなくした
。これではイカンッ、と夕方、こそっと走ってみた
。コースはいつもの真間川→根本水門→柳原水門・折り返し→里見公園(周回)→国府台→じゅん菜池公園(周回)→いなほ幼稚園→真間川。
里見公園では
桜の花も三分咲きといったところ。テントや仮説トイレ、それに提灯飾りなど、すっかりお花見会場の準備も整っていました。
公園の中のミニクロカンコースを3周回したところで呼吸困難に・・。急いでおくすりを吸引し、なんとか無事にランへ復帰でした。復帰といってもラン・スピードは相変わらず持久走レベルだけど。
今日も異常に体が重く感じられたランだった。(重い感じ・・じゃなくて実際に重いんだッ!!!苦悩)
■今日の練習
ラン:1時間40分/13km(歩き含む)