喘息がァ・・・・フルタイド50、今日、近所の医院へ行ったらお医者さんが喘息のことを話すよりランニングの話ばかりするんだ!診察室へ入るなり、「今度はどこのレースにでるの?」から始まり、僕が喘息症状を訴えているのにあんまり関心をもっていないみたいダ。ついでに僕が花粉症マスク。鼻水 ジュルッ!の症状を訴えたら、ふぅ~ん!じゃぁ血液検査をやってみる?て僕に聞くんだ。検査が必要なら患者に効くなヨ!「検査もいいけど実際に症状が出てるんだから効く薬を出してくださいヨ!」って云ったら、「取り合えづ効きそうな薬は出すけど血液検査の結果原因が違っていたら・・ゴメンだよ!」・・・こんなやりとりをお医者さんとやりながら喘息のお薬と、取り合えづの花粉症のお薬をもらってきました。

夜はアクア・ビックスです。早速、もらってきた喘息の薬を使いながらアクア・ビックスの前にひと一泳ぎしました。

今日のレーンは詰まり気味で終始、スイマーと折り合いをつけながらのスイムでした。

後半は西ムーと共に・・・。途中の2500mで切り上げようとしてたけど西ムーのおかげで目標の3000mを消化できた。西ムーにサンキューです。


■今日の練習

 スイム:1時間10分/3000m


500m×1 (アップ)

500m×1 (10分)

100m×10 (2分サークル)

50m ×10 (1分05秒サークル)西ムーと共に・・・。

50m ×10 (1分05秒サークル)


今日、「トライアスロンin館空」にエントリーした。レースタイムは遅いが、申し込みは早やッ!yoko-Gです。