いよいよ桜3月スタート!世間では4月がスタート月と成っているようだけど僕は長年の癖の為か3月が新年度のスタートという気持ちが強い。

普段は暇してるんだけど、当月は11日頃までなぜか雑用でびっしり!

3月から気持ちを入れてトレに励もう・・・ッ。

晴れ

昨日に続き少しランを・・。走る人

真間川→根本水門→市川橋(折り返し)→柳原水門→里見公園(周回)→じゅん菜池公園(周回)→須和田公園

=14kmでした。

明日は筋トレをメインにします。腹筋


■今日の練習

 ラ ン:1時間45分/14km