ご近所さんに刺激されて、こそ～っとランしてきました。
朝からランをがんばるご近所の奥様に刺激されて、夕方にこそランしました。
ご近所さんは何時はフルマラソンに挑戦したいんだとか！今は当面ハーフを走れるようにトレーニングしているんだそうです。（脱帽です・・・。）
昼間は暖かかったけど夕方からは急に
冷たい風が吹き出し、しかも時間の経過とともに段々と強くなってきた。でもいままでと違ってブルッちゃうほどの寒さではありません。ランするには丁度、気持ちのいいコンディションです。これからは夜ランするランナーもどんどん増えてくることだろうね！
コースはいつものように真間川→国府台ｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰ→じゅん菜池。
明日はMighty五島組メンバーは東大グランドでクロカントレとか・・・。がんばれ！
■今日の練習
ラ ン：1時間35分/13km