定例の金曜日、練習会の日。
スイム練習会の前に外ランを実行。夜の空気は少しひんやりとしているけど無風、気温も穏やかでランにはベストコンディションでした。今日のコースも菅野→昭和学院→真間川→国府台ｽﾎﾟｰﾂセンター（周回）→じゅん菜池（周回）→須和田公園の15km。
じゅん菜池周回では終盤でMightyレディース3人組みと合流してセントラルまでご一緒させていただきました。
その後の本番スイム練習会では少しスタミナ切れ状態で皆のあとをついて泳ぐのが精一杯！脂肪をたっぷり蓄えている割には粘りがなくなっている今日の僕でした。
■今日の練習
ラ ン：1時間45分/15km
スイム：1時間00分/2250m
GTIのラン距離は１６ｋｍとか！！ムッ
１５ｋｍもやっておけば距離は勝てると思っていたのに・・・・。参った！！
明日から3月だ。気持ちを切り替えてまたがんばろう・・と思うけど初日から野暮用（遊びの）は入りそうだ。