今年初めてのスイム朝練の日です。
今年から新快調の発案で、ただひたすら泳ぎ続けるレーンと、今までと同じようにフォームチエックとインターバル等を取り入れながら泳ぐレーンに分けて練習することになった。ナカナカのアイディアである。参加者は自分のペースにあわせてレーンをチョイスできる。
今日のところは約半々の人数の分かれての練習となった。
■今日の練習
スイム：1時間15分/2600m
ひたすら班は 1時間15分/3600mとの事でした。
スイム終了の後はお外へのトレだけど、今日は雨
の為、ジム練となった。バイクにベルトラン、マシンにJOBAと、皆、思い思いに身体をいじめて散会でした。
夕方からMIGHTYの新年会！きっと盛り上がることだろう・・・と。
予想通り新年会は大盛り上がりで参加者は２０名強かな！！？
当初、幹事は予定参加者が数に満たない為、少し心配してたけどヤッパリやるときゃやるネ！
夕方５時から始まって２次会まで延々と６時間ほど・・なんとマァ皆さん、タフなこと。
MIGHTYの今年の取り組みやレースへの参加表明、勧誘などを確認しておおいに盛り上がった。
△ビールサーバーを前に盛り上がる新年会。
△GTI幹事が宮古ウェイティングのジモにサデッションか？？？