12月7日（金）

スイム練習会の前にベルトランをやってみた！室内だと呼吸困難にはならないッ！お外の冷気にはめっぽう弱くなったみたいだ！ベルトランの後にスイム練習会で１６００ｍほどを無事泳げた・・・・。皆勤メンバーは２２００ｍでした。

■出来高

　スイム：45分/1600m

明日はスイムの朝練です。その後元気メンバーは水元公園まで20ｋｍ走するとか・・・。僕は様子見になると思う。

夕方は恒例の忘年会だ。大はしゃぎ会になることだろうネ。