真面目にスイムしようとセントラルへ出かけました。
チョット早めにPoolへ入水したところ片道レーンには程ほどのスイマーがいましたが往復レーンは空き状態でラッキー!
泳ぎ始めてもなお、単独でレーン独り占め(贅沢です)
。片道レーンにはかなりのスイマーがいるのに往復レーンには誰も入ってきません。途中でお一人が泳ぎ始めたのですがすぐに他のレーンへ・・・。なんだか僕にレーンを譲ってくれたみたいです。申し訳ない!
・・ってな状況の中で今日は真面目にスイムしてしまった。
泳いでいる途中でなんだか手先にしびれを感じるような・・違和感が。何だろう???腕・肩のまわりがよろしくない。久しぶりのスイムの性なのか!
■スイムの出来高
45分/2000m
500m×1(だらだらと)
500m×1(10分)
200m×4(4分15秒サークル)
100m×2(2分10秒サークル)
スイムの後は恒例のアクア・ビックスを・・・カエルちゃん、のぶちゃん、ケイコちゃんと共に。西やんは今日も参加してませんでした。