真面目にスイムしようとセントラルへ出かけました。

チョット早めにPoolへ入水したところ片道レーンには程ほどのスイマーがいましたが往復レーンは空き状態でラッキー!

泳ぎ始めてもなお、単独でレーン独り占め(贅沢です)空。片道レーンにはかなりのスイマーがいるのに往復レーンには誰も入ってきません。途中でお一人が泳ぎ始めたのですがすぐに他のレーンへ・・・。なんだか僕にレーンを譲ってくれたみたいです。申し訳ない!

・・ってな状況の中で今日は真面目にスイムしてしまった。

 泳いでいる途中でなんだか手先にしびれを感じるような・・違和感が。何だろう???腕・肩のまわりがよろしくない。久しぶりのスイムの性なのか!

 ■スイムの出来高

  水泳45分/2000m


500m×1(だらだらと)

  500m×1(10分)

  200m×4(4分15秒サークル)

  100m×2(2分10秒サークル)

 スイムの後は恒例のアクア・ビックスを・・・カエルちゃん、のぶちゃん、ケイコちゃんと共に。西やんは今日も参加してませんでした。