10月23日（火）

火曜日はアクアビックスにはまっている！

西やん～のお誘いで今日はアクアビックスを・・・。けっこう足にくる。インストラクターの指導のスピードにはとてもついてゆけないッ。ハァハァ・・・・・。

アクアビックスの前にかぁ～るくスイムを・・、久しぶりのスイムは水温も低めで気持ち良～く泳げた。

西やんは昨日、江戸川リバーサイドマラソン１０ｋｍに参戦。54分で走破下との事。ペース配分にチョット苦労した様で次の成田POPマラソン・ハーフへの準備も万端のようです。