今日の昼間は家のお手伝い。夕方のトレはランにしようか、スイムにしようかと迷った末にランにしました。というのは最近、近所の奥様（年齢不詳）が休みの朝に、夕にラン＆ウォーキングにでかける場面によく遭遇します。今日、少し立ち話をしていたら今朝は2時間くらいラン＆ウォーキングをしたとの事でした。負けてはならずと僕も夕方２０ｋｍを目標に出発したけど、あえなく１４ｋｍで撃沈！とぼとぼと歩いて帰る途中、ヤジヤジからメールが。昨日のバイク練の評価が書き込まれていたけど、めがね無しと更にギブアップ状態の為、返信も出来ないッ！後で返信するとのメールを返すのがやっと・・・。やっと家にたどり着くとまたまた近所の奥様がストレッチをしてるではありませんか。お話によりますと、夕方時間があったので少し走ってきた・・との事！参った！
24時間TVを見ていたら、欽ちゃんのがんばり、カンペイちゃんの陸上競技の自己新など・・・。感動でした。
僕も今年は自己新にチャレンジし、そして達成が目標です。今シーズン最後の佐渡でもいい感動が味わえるようにがんばりたいッ！
■本日の出来高
ラ ン：1時間52分/14km