8月9日（木） スイムの日。

3連チャンのラントレで両足の足首、甲、足裏・・に痛みが出て、もういけません！

今日は足を休ませてスイムに徹しようと張り切ってセントラルへ行って来ました。

独り占めレーンでひたすら泳ぐだけーでした。

■今日の出来高

　スイム：55分/2500m

1500m×1(28分　レーンを独り占め、ただひたすら泳いだだけ！）

100m×5　(2分05秒サークル）

100m×5　（2分15秒サークル）

佐渡大会の最終案内が送られてきました。大会までもうすぐなのに今回は緊張感が・・・油断しないようにしなければ！