昨日(金）と今日(土）の連続練習会です。
昨日は久しぶりの松山からの出張コーチ（ＷＡＳＵ君）によるスイムトレーニング。
先頭行くコーチのスイムスピードは相変わらずで周回遅れにならないように・・・いっぱいいっぱいだった。
しかし最後の「浮遊トレ」はナンだか意味がよくわからないッ。（バランス訓練なのは解るけど）
翌日にはＷＡＳＵコーチは松山に向けてフライトとの事で、台風４号が九州に接近中だったけど無事飛んだらしい。良かった良かった。無事飛んだけど無事着陸したかどうかは定かではない。しかし今のところ悪いニュースが発表されてないのでマァ無事着いたのだろう！！！
続いて本日は恒例のスイム朝連！昨日と代わって今日はイチローコーチによるスイム練！少し距離は短かったけど最後のスカーリングは大変勉強になった。自主連の中に積極的にとりいれよ～っと。つい先日まであまり泳げなかった新人君に今日は負けそうだった。さすがに若い人で積極的に取り組む人は成長は早やイッ。
外は雨！スイム練が終わってからの外ランは不可の為、エアロバイクを１時間ほど・・・。ベルトランを少々して、今日のトーレニングを終了。汗をたっぷりかいて爽快でした。
お昼は皆でカレーやさんへ。野尻湖の土産話を聞きながら新メニューの「チーズナン＆チキンカレー」を満喫！ このあとタッキーはＰｏｏＬに戻っておさらいをするとか・・・ヤツはおかしい。脱帽です。
■昨日の出来高
スイム：1時間00分/1800m
■本日の出来高
スイム：1時間20分/2200m
バイク：1時間00分/34km(エアロバイク）
台風が近づいている中、大将は三重の名張へ、ＷＡＳＵは空路松山へ、皆 無事に着くと良いナ！僕は明日の市原行きは早々に中止にした。