今日はトレ無しの予定だったけど、朝方天気が良さそうだったので走りに出かけた。暑～かった！我慢できなく途中の8km辺りの自販機で給水！イトーエンのなんとかカテキン・・水を給水。とぼとぼ歩いていると、いつもすれ違う女の子に（折り返してきた）激られ、よっこらしょ・・と走り出したけどもう緊張感も無くただダラダラ・・・と。
■本日の出来高
ラ ン：1時間30分/13km
(歩き500km含む）
次は水もって走ろっと！
今日はトレ無しの予定だったけど、朝方天気が良さそうだったので走りに出かけた。暑～かった！我慢できなく途中の8km辺りの自販機で給水！イトーエンのなんとかカテキン・・水を給水。とぼとぼ歩いていると、いつもすれ違う女の子に（折り返してきた）激られ、よっこらしょ・・と走り出したけどもう緊張感も無くただダラダラ・・・と。
■本日の出来高
ラ ン：1時間30分/13km
(歩き500km含む）
次は水もって走ろっと！