毎度のことながら暑かったり、涼しかったり、全く年々気温の変化に対応できない身体になってきたらしい。昨日は鼻かぜ・・・！
今日は少し持ち直して、午後からやっと気力も充実！今日こそはがんばるぞ・・っと思ったら早や夕方！なんとなく土手に向かって走り始めたけどヤッパリ身体は重い！はじめはあちっちの気温だったけど、途中で弱い雨、そして薄暗くなったら急に涼しくなってきた。風邪に気をつけよ～っと！
明日の天気は曇りのようだが、最近の予報はあまり当てにしない。梅雨の季節の予報はむづかしいんだナ！
■今日の出来高
ラ ン：1時間53分/14km
■今月に出来高
ラ ン：23時間23分/190km
バイク：12時間45分/306km(ほとんどエアロバイク）
スイム：7時間55分/19800m