一日じゅう変な天気でした。豪雨!カミナリ!強風!それにお日様!・・・だからオフにした。最近は疲れ気味のため雨の日はホッ~ッとします。トレしないことを天候の由にできるから。・・・こんな思いは僕だけだろうか!

明日もオフにします。身体が重いし、足も痛い。気持ち入れ替えてやり直します。

IRONMANまで残り1週間です。怪鳥は順調な仕上がりかな!?

■今週の出来高

 スイム:2時間10分/5500m

 ラ ン:4時間25分/40km

バイク:出来てない