今日から6月!気持ちを引き締めてトレ開始だ。

晴れ晴れてはいるが相変わらず風は冷たい。汗がひく時はたまらなく寒いのです。

でも2日間のオフ明けランはすこぶる気持ちよく走れ、しかもいつもより早めにスタートしたために時間はたっぷり。少し余計に距離してしまった。

夜は恒例のスイム練習会だ!これもチョット早めに出かけたため時間調整の為、駅前のダイエーをクリニック。その時不意に後ろから腕をつかまれギクッ!勤務帰りのGTIに遭遇!箱根50kmの疲れはあまり残ってないようだ。少し雑談でもしたかったけどGTIは書店へ・・・。

またその少し前には外ランに出発するカエルちゃんにも遭遇。カエルちゃんの完全復活もまもなくの様でよかったよかった!


■本日の出来高

 ラ ン:2時間18分/20km

スイム:55分/≒2000m