5月21日（月） オフです。

予定通り今日はオフです。テーピングの効果により踝の具合は少し良くなっているように感じる。整骨院（接骨院）では固定テーピングをやめてシップのみにしてもらった。

最近やけに体重が増える傾向だ！（いつものことか・・・・）