天気予報では暖かくなる・・というので期待しながら出たのだけど、朝は寒かったし風も強かった（悪いコンディション）。
休日は少し距離を伸ばしたランを心がけているんだけど、今日も体は重く、さらに気持ちが乗らない！体調は決して悪くは無いんだけどナ・・・・・・！
気持ちが入らないとまったくダメ！偶然に数日前にランアタックを掛けられたご夫婦と遭遇したんだけど今日は「ゴメン」お先にどうぞ・・てっな調子。
市川橋に戻ってきたところでバイクの「はんちょ」と交差！。どうも・・・の挨拶がヤットでもうヘロヘロ！
■今日に出来高
ラ ン：2時間50分/24km
ヤッパリ気合が重要だ！気合だ！気合だ！
明日はスイムにしょっと！