3月9日（金）②

おっと！今日の出来高の報告するのを忘れて居ました。

今日は久しぶりにスイム練習会に参加でした。

■本日ので出来高

　ラ ン：1時間47分/16km

スイム：1時間/2800m

　スイムは練習会メニュー。ヤッパリ一人で泳ぐより充実する。

　明日は朝練（スイム練習）だ。よ～やるネ。　～ったく！